27 Sequenz zur Linderung von Nackenschmerzen

Eine Sequenz aus dem Buch „Yoga – Der Weg zu Gesundheit und Harmonie“ von B.K.S.Iyengar.

Eine Sequenz, die hilft bei Schmerzen in den Armen, im Nacken, bei Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen,
durch Abnutzung der Gelenke zwischen den Nacken und Halswirbeln.

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